Che s un, piano di gestione dell’asma piano d’azione per l’asma.

Che s un, piano di gestione dell'asma piano d'azione per l'asma.

Che cos’è?

Un piano d’azione di asma, o piano di gestione, è un piano scritto che si crea con il medico. Il piano è stato progettato per aiutare a prendere il controllo della vostra asma.

A seguito di un piano d’azione di asma vi aiuterà a prevenire le fiammate e affrontare quelle che non si possono evitare. Sapere come comportarsi con le fiammate può impedirti di dover andare al pronto soccorso.

Il medico può darvi un piano d’azione. È possibile anche stampare il nostro campione e si rivolga al medico per aiutare a completarlo.

Avere una scritta, step-by-step plan significa che non c’è bisogno di memorizzare tutto il medico ha detto. È possibile conservare una copia con voi in ogni momento o scegliere di memorizzare le parti principali di esso.

Il vostro piano d’azione per l’asma vi darà istruzioni chiare in modo da poter:

  • evitare inneschi che peggiorano l’asma
  • notare i primi sintomi di un flare-up e trattarli
  • prendere i passi giusti per affrontare un asma flare-up
  • sapere quando a cercare cure d’emergenza

Piani d’azione sono individuali

L’asma varia da persona a persona, quindi non c’è un-one-size-fits piano d’azione per l’asma. Ma tutti i piani d’azione dirà cosa fare se si dispone di un flare-up. Il piano spiegherà quando è necessario assumere il farmaco rapido sollievo. quanto da prendere in circostanze diverse, e quando è necessario chiamare il medico o andare al pronto soccorso.

Molti piani d’azione utilizzano un "sistema di zona" in base ai colori di un semaforo. Usano sintomi (e letture di picco di flusso se li usate) per aiutarvi a decidere quale zona l’asma è in:

  • La zona verde, o zona di sicurezza, spiega come gestire l’asma ogni giorno, quando ti senti bene.
  • La zona gialla, o zona cautela, spiega come cercare i segni che l’asma sta peggiorando. Si dice anche che i farmaci da utilizzare per portare l’asma sotto controllo.
  • La zona rossa, o zona di pericolo, spiega cosa fare quando un flare-up è grave.

Se si utilizza un misuratore del picco di flusso, sistema di colore del piano d’azione rende facile capire quali istruzioni si applicano a voi. Avrai voglia di mettere la vostra "record personale" picco di flusso di lettura sul piano, in modo da avere qualcosa da confrontare i nuovi numeri con.

Oltre alle informazioni su fiammate, il vostro piano d’azione possono comprendere:

  • i numeri di telefono di emergenza e le posizioni di strutture di assistenza di emergenza
  • un elenco dei trigger e come evitarli
  • cose da fare prima di esercitare
  • un elenco dei primi segni flare-up a guardare per — e cosa fare quando si verificano
  • i nomi e le dosi di tutti i farmaci e quando e come usarli

Capire il tuo piano

Per il vostro piano d’azione per l’asma a lavorare, devi seguire anche quando ci si sente OK. Ciò significa che dovrebbe dare un senso a voi e inserirsi nella vostra vita con facilità. Ad esempio, se l’esercizio è uno dei i trigger, è necessario parlare con il medico circa il vostro sport e gli allenamenti in modo che il piano di li prende in considerazione.

Rivedere il piano con il medico per assicurarsi di aver compreso che. Fare domande. Parlate con il vostro medico di idee che avete per rendere il piano di lavoro migliore per voi. Ad esempio, il medico potrebbe essere disposto a cambiare l’ora del giorno che si prende il farmaco asma modo che si inserisce nel vostro programma.

Se avete seguito un piano d’azione per l’asma, ma non sembra essere il controllo l’asma, così come in passato, il personale medico. Lui o lei può essere necessario regolare il farmaco o altre parti del vostro piano.

Inoltre informi il medico se non sembrano avere bisogno il farmaco rapido sollievo tanto più. Se l’asma è ben controllata, il medico potrebbe ridurre la quantità di farmaco di controllo a lungo termine si sta prendendo.

Il vostro piano d’azione per l’asma è lì per assicurarsi che la vostra asma non ottiene nel modo di fare sport, lavorare fuori, andare alle feste, o fare quello che vuoi fare. Usalo per una buona salute!

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