I cibi migliori per curare dolori articolari, il cibo migliore per il dolore alle articolazioni.

I cibi migliori per curare dolori articolari, il cibo migliore per il dolore alle articolazioni.

Ogni giorno, quando ti svegli, ti senti dolori su tutto il corpo. I fianchi male, la schiena fa male, e nulla si fa sembra rendere il vostro corpo sentire meglio. Cosa potrebbe esserci di peggio che svegliarsi a infinito dolore alle articolazioni? Ma lo sapevate che alcuni alimenti possono realmente guarire il tuo dolore? I cinque alimenti che andremo a raccontarvi sono noti per la guarigione giunto il dolore, anzi, gli esperti garantire per questi alimenti per tutto il tempo!

Ecco i primi cinque alimenti per guarire dolori articolari:

2. I granelli: ricercatori finlandesi hanno recentemente scoperto un collegamento interessante tra i blocchi delle arterie e mal di schiena. Secondo il loro studio, le persone con grave dolore alla schiena sono stati più probabilità di avere anche le arterie intasate, e che il peggio il blocco delle arterie, la peggiore è la degenerazione dei dischi che portano al mal di schiena. Ecco perché si dice che i migliori prodotti alimentari di guarigione per dolori articolari sono quelli che vi aiuterà a ridurre il rischio di arteriosclerosi. Per questo, si dovrebbe guardare la dieta giapponese (giapponese-americani hanno problemi cardiovascolari significativamente inferiori a quelli caucasici americani) che è a basso contenuto di grassi. In particolare, è ricca di cereali, come il riso e fagioli prodotti, e più basso nei prodotti a base di carne.

4. Agrumi: Anche una fonte di polifenoli, che abbassa l’infiammazione nel vostro corpo. Questi alimenti di guarigione sono sicuramente quelli da aggiungere alla vostra lista!

5. L’uva o di vino: Questi alimenti contengono guarigione resveratrolo, ben noto per i suoi effetti salutari per il cuore, ma può anche abbassare l’infiammazione.

Related posts