Il trattamento della depressione con zafferano …

Il trattamento della depressione con zafferano ...

(NaturalHealth365) La depressione è riconosciuto come una malattia che è associato con tratti come tristezza, isolamento, perdita di interesse, diminuendo la capacità di godersi la vita e di sentire come un peso per i propri cari. Mentre questi sono tutti i costi noti per la qualità della vita, la medicina convenzionale sembra credere solo che i farmaci tossici sono la soluzione. Solo negli Stati Uniti, la depressione colpisce circa il 20% della popolazione e metodi di trattamento attuali sono inefficaci – al meglio.

Troviamo un modo migliore per curare la depressione

Questo suona come una soluzione efficace ai problemi emotivi?

Molti fornitori di servizi sanitari naturali ei loro pazienti sono alla ricerca di un modo migliore per eliminare i disturbi dell’umore. Lo zafferano è un rimedio naturale popolare che i ricercatori stanno ora esaminando per il trattamento della depressione. In realtà, si è confrontato con farmaci depressione regolari come, Prozac e imipramina, ma senza gli effetti collaterali negativi associati con i farmaci convenzionali.

Cosa rende così speciale lo zafferano

Lo zafferano è stato utilizzato come antidepressivo nella medicina tradizionale persiana. I fili zafferano sono ottenuti dalla parte petalo, la parte più costosa della pianta, e anche lo stimma della pianta. L’analisi chimica rivela che più di 150 componenti in stimmi di zafferano e carotenoidi e aldeidi monoterpeni sono risultati essere i componenti più potenti di zafferano.

Questo suggerisce che lo zafferano può agire come un potente antidepressivo libera collaterale. I costituenti attivi in ​​zafferano – crocetina e crocina – sono stati identificati per esporre la protezione da disturbi neuro-degenerative come, perdita di memoria e la depressione.

Che cosa gli studi dicono di zafferano?

Uno studio del 2005 pubblicato nel La ricerca Fitoterapia studiato l’effetto dello zafferano versus placebo tra 40 adulti con depressione. I partecipanti allo studio sono stati sia dato un placebo o estratto di zafferano per sei settimane. I risultati hanno rivelato che gli estratti di zafferano erano più efficaci del placebo nel trattamento della depressione lieve e moderata.

In un altro studio, 30 adulti con depressione sono stati forniti sia integratori di zafferano o un farmaco comunemente usato per la depressione ogni giorno per sei settimane. I risultati dello studio hanno concluso che lo zafferano è stato efficace come antidepressivo e ha mostrato effetti simili come un farmaco di depressione convenzionale.

Naturalmente, quando si tratta di “dosaggio corretto ‘- è importante lavorare con un operatore sanitario qualificato per trovare ciò che funziona meglio per voi.

Ci sono problemi di sicurezza con lo zafferano?

Lo zafferano è generalmente considerato come sicuro da usare in cucina, tuttavia i ricercatori avvertono che consumano elevate quantità di zafferano – ogni giorno – può portare a effetti collaterali, tra cui la secchezza delle fauci, nausea, vertigini e mal di testa. I medici avvertono che le donne in gravidanza ei pazienti che hanno il disturbo bipolare non dovrebbe consumare integratori di zafferano.

Gli effetti a lungo termine del consumo di zafferano su base giornaliera non è ancora noto. Se avete intenzione di consumare questa erba, come supplemento, consultare il proprio medico per quanto riguarda il dosaggio e la sicurezza.

La depressione è stata una sempre più significativa preoccupazione per la salute nel corso degli ultimi decenni. Nel prossimo futuro, NaturalHealth365 offrirà soluzioni più naturali – sotto forma di articoli e programmi audio Parla ora. Una cosa è certa – si può superare la depressione con l’accento sulla cibi freschi e non trasformati; supplementazione di alta qualità e semplici modifiche alle abitudini di vita.

Restate sintonizzati – mentre continuiamo a riferire sulle soluzioni naturali per la depressione come, lo yoga, le erbe, la vitamina D più altri nutrienti – soprattutto niacina!

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Il suo bell’articolo, zafferano è il modo migliore per la perdita di peso.

Gentleman Margaret Thatcher

C’è qualche indizio a tutti che lo zafferano è pericoloso? Se ci non è, non è ragionevole supporre né che potesse essere né che probabilmente isnt. Ci sono alcune indicazioni molto vaghe sulla rete che il consumo di zafferano in grandi quantità è pericoloso e che è circa la spezia. Sono abbastanza sicuro che lo zafferano come supplemento è già una grande quantità in entrambi i casi e non penso è probabile un ragionevole dire che lo zafferano è pericolosa senza qualche indizio pratico che, in quanto questa è un’affermazione estremamente influente.

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