Le 4 fasi di alcolismo per …

Le 4 fasi di alcolismo per ...

Quante volte avete sentito il termine, “funzionamento alcolica”? Vi siete mai chiesti se voi o una persona cara è sull’orlo di avere un problema con l’abuso di alcool o alcolismo? Si giustifica perché sono ancora “funzionale”? Stiamo chiedendo perché dopo Addiction Campus rilasciato questo blog, “Le 4 fasi di alcolismo per il funzionamento alcolica”, l’articolo è andato virale.

alcolismo funzionale è un termine che colpisce vicino a casa per molte famiglie. Ma nella maggior parte dei casi, l’unica persona che crede veramente sono “funzionamento” è la persona in questione. A dipendenza Campus, crediamo che si può aspettare per quella persona a soffrire le conseguenze, come una perdita di lavoro, DUI, o peggio – o si può fare qualcosa per tenerlo di progredire.

Abbiamo creato questo libero scaricabile infografica per abbattere il mito del titolo funzionante, così come il video.

Questi sono i quattro stadi di alcolismo per l’alcolista funzionamento. Quale fase sei in?

Il mito del “funzionamento alcolica”

Finché sono stato nel recupero e lavora come specialista del trattamento, ho sentito il termine “Funzionamento alcolica “Usato molte volte. Trovo che è spesso usato come una scusa not per ottenere aiuto. E ‘anche un modo per qualcuno di differenziarsi da essere un alcolista stereotipo. La realtà è sia un “alcolista funzionamento” e un “alcolista stereotipata” – sono alcolisti. Il “alcolica funzionamento” è solo in attesa per il fondo per drop out.

Vorrei chiedere a voi, per un attimo, a immaginare che cosa un alcolizzato sembra. Questa persona è un uomo senza casa in disordine? Sta appeso nel vicolo con una bottiglia di liquore in un sacchetto di carta marrone, o per chiedere spiccioli per la strada? Potrebbe essere un uomo seduto al bar dopo giorno giorno infermieristica suo whisky e il pianto di sua moglie come lo ha lasciato? Forse stai immaginando un familiare arrabbiato, ubriaco che vi è stato detto di stare lontano da come un bambino? State immaginando una persona che ha perso tutto ciò che vale la pena nella loro vita – come una casa, una carriera, macchina, famiglia, il rispetto di sé? Lo chiedo perché queste sono le immagini che ha attraversato la mia mente quando ho pensato a un alcolizzato.

Quando io e il mio bere a queste figure evocate ho confrontato, di certo non era un alcolizzato. Ero giovane, vibrante, e una donna. Non avevo totalizzato un auto. Non avevo perso la mia famiglia. Io non avevo perso una carriera. Ero uno studente di college.

La verità è che io non c’ero ancora. Ma ero sulla mia strada. L’alcolismo è una malattia progressiva. Spesso a confronto la malattia della dipendenza di cancro, perché nessuno sceglie di avere il cancro, proprio come nessuno sceglie di diventare un alcolizzato. Entrambe le malattie bisogno di un trattamento professionale ed entrambe le malattie hanno stadi.

Mi permetta di camminare attraverso le 4 fasi di alcolismo.

Fase # 1: Binge Drinking & maggiore tolleranza

Stai bevendo ubriacarsi?

Questo può sembrare una domanda strana. Chi non bere per ubriacarsi?

La verità è che il bevitore medio senza la malattia dell’alcolismo non mirano diventano intossicato quando bevono. Il bevitore medio non piace sentire che la perdita di controllo; la sensazione di oblio. Alcolisti d’altra parte, lo amano. Quando bevevo, l’oblio era la sensazione che ho cercato più. Ho continuato a bere perché si sentiva bene a me. Quando mi è stato martellato ubriaco, mi sentivo normale.

Quando ero in fase # 1 non ho bevuto tutti i giorni. Sono andato giorni, a volte un paio di settimane senza bere. Ho eseguito nella mia vita quotidiana. Alcol non consumare i miei pensieri e le mie giornate non erano basati in giro quando ho potuto avere qualcosa nel mio sistema.

Nella Fase # 1, si potrebbe pensare che sei un “funzionamento alcolica”, perché hai tenuto il vostro lavoro, la vostra auto, i vostri rapporti con gli amici e la famiglia – ma non sei, perché una volta che si prende la prima bevanda, avete poco o nessun controllo su quanto si consuma.

Fase # 2: Bere come un meccanismo di coping

Bere per rilassarsi suona perfettamente ragionevole. Non è raro voler rilassarsi alla fine della giornata con un bicchiere di vino o una birra fresca. Rilassante con delle amiche nella notte di Venerdì nel corso margarita è un sacco di divertimento. Tuttavia, questo non è quello che sto parlando. Quello che sto parlando è l’ossessione mentale che viene prima della bevanda.

Col passare del tempo, ho davvero cominciato ad avere altre capacità di coping per la vita. Non c’era alcun sentimento negativo che l’alcol non ha fatto di meglio. Il rovescio della medaglia, quando ero felice, l’alcol aumenta il mio stato d’animo ancora di più. Ogni Venerdì è stata una festa.

Certo, non ho avuto da bere. Non ero fisicamente dipendente da alcol. Non mi stringo al mattino. L’ho fatto in tempo al lavoro ogni giorno. Il mio aspetto non è stato alterato in alcun modo. Certo, ero hungover un paio di volte a settimana, ma che non era? Mi piaceva fare festa e staccare la spina.

Nella Fase # 2, si potrebbe sentire come se fossi un “alcolista funzionamento” perché avete ancora il vostro lavoro – anche se sei hungover alcune mattine, avete ancora la vostra auto, e le relazioni sembrano ancora intatti. Ma tu non sei un titolo funzionante perché bere è il meccanismo di solo coping. Si sta bevendo per affrontare lo stress. Si sta bevendo a che fare con successo.

Fase # 3: Isolamento / Problemi legali / depressione

Sono persone cominciato a mettere in discussione il tuo bere? Fase # 3 è tutto su come gestire il tuo bere.

Ho dovuto iniziare a gestire il mio bere quando le conseguenze cominciato ad accumularsi: Le persone stavano cominciando a mettere in discussione me circa il mio bere, la mia vita, il mio stato d’animo, le persone che ho trascorso il mio tempo con. L’alcol è stato lentamente diventando il mio unico amico.

  • Isolamento: Amici e parenti hanno fatto sentire a disagio a bere intorno a loro. Vi hanno detto che il tuo bere li riguarda. Si preoccupano di te mettersi al volante dopo aver lasciato il bar o di un partito. Forse hanno dovuto ricordare circa la sera prima perché non si può ricordare. Ci si sente in imbarazzo e sia scelto di stare a casa e bere o uscire da soli.
  • Problemi legali: Avete ottenuto il vostro primo DUI? Anche questo può causare a stare a casa e bere piuttosto che uscire. O forse si sta ancora guidando intossicato? Forse non sono stati tirati ancora finita – ma ci sono state molte volte che si dovrebbe avere, e si è scelto di guidare comunque. Questa esperienza è davvero spaventosa … Svegliarsi al mattino e chiedendo come si ha spinto a casa e se si colpisce chiunque con la vostra auto nel processo.
  • Depressione: Si comincia a colpire duro, troppo. L’alcol agisce come un sedativo all’interno delle nostre menti e corpi. L’alcol in forma chimica comincia a farci sentire verso il basso e, a volte senza speranza. Come ho già detto, quando l’alcol diventa il nostro unico modo di far fronte allo stress e infelicità, bere più di esso la nostra depressione si approfondisce solo.

Ho iniziato la mia tentare di gestire il mio bere. Ho fatto le regole per me stesso. Io non ne volle bere quando ero arrabbiato o triste. Vorrei solo bere birra. Vorrei solo bere il vino. Invece di colpi, frutta mista bevande. Vorrei bere solo quando quando non ho avuto al lavoro il giorno successivo. Ho cambiato il mio gruppo di amici. Ho cambiato fidanzati. Se mi sentivo come il mio lavoro è stato quello di dare la colpa, avrei trovato un altro lavoro. In realtà, ho pensato a me, non voglio nemmeno tenere l’alcol in casa.

Ho pensato che gestivo bene. Ero ancora in grado di andare a lavorare. Ho deciso di prendere un paio di semestri off per capire quello che volevo importante in. Sono andato a uno psichiatra che mi ha prescritto antidepressivi. Ho informato la mia famiglia che mi è stato clinicamente depresso. Stavo usando alcool per far fronte, ma ora tutto sarebbe andato bene. La verità era che mi stava cadendo a pezzi dentro e non riuscivo a capire perché. Continuavo a confronto con l’alcolista senza casa sotto il ponte, che sicuramente non ero io. Ho continuato a guidare. Intossicato.

Nella fase # 3, si potrebbe sentire come se fossi un “alcolista funzionamento” perché avete ancora un lavoro – anche se potrebbe essere cambiato lavoro un paio di volte, avete ancora la vostra auto – anche se si può guidare ubriaco, e si ancora alcuni rapporti – anche se non sono la stessa cosa. Ma tu non sei un titolo funzionante perché ora la vostra vita ruota intorno ai problemi e le conseguenze, e la gestione di bere.

Fase # 4: cambiamento di aspetto, pressione alta, problemi di fegato

Come funziona il vostro corpo guardare e sentire?

Una volta colpito Fase # 4, il corpo non è più quello di una volta.

Quando si sta cercando allo specchio, ti riconosci? Non c’è niente di abbastanza su questa fase. apparenze cominciano a cambiare davvero. C’è a volte un colore alla pelle. A stomaco dilatato, o “pancia di birra”.

Sei stato al medico ultimamente? Sei stato messo sul farmaco di pressione sanguigna ancora? Come sono i vostri enzimi epatici? Come si sente lo stomaco? Quando si arriva a tarda notte hai paura che non avrete abbastanza alcol per ottenere attraverso? Al mattino fanno le tue mani tremano? il medico ti ha messo in prescrizioni per il bruciore di stomaco, ipertensione, ulcere dello stomaco, o il diabete?

Nessuno dovrebbe bere tutti i giorni. Non è sano. Molte persone ritengono che essi funzionano in questa fase, perché ancora si alzano la mattina e andare a lavorare. Forse sono un po ‘ronzavano dalla notte prima, ma ci arrivano. Gli uomini in particolare appendere il loro cappello sul fatto che ancora vanno a lavorare tutti i giorni e portare a casa uno stipendio.

Nella fase # 4, si potrebbe pensare che sei un titolo funzionante, ma lasciate che vi chiedo:

  • Si potrebbe ancora avere un posto di lavoro, ma qual è la tua prestazione come?
  • Si potrebbe ancora avere una famiglia, ma sei presente per loro?
  • Il tuo corpo può essere funzionante, ma per quanto tempo ancora?
  • Si potrebbe pensare che sei un “alcolista funzionale”, ma è che tutto quello che vuoi fare della tua vita, proprio “la funzione?”

Nella fase # 4, non sei un “funzionamento alcolica” perché non sei un buon rendimento sul posto di lavoro, non sei presente per la tua famiglia, il tuo corpo si sta deteriorando, e ci vuole tutto in te solo per “funzione”.

L’alcolismo è una malattia progressiva. Le persone con l’alcolismo non solo svegliano e si trovano in fase # 4. Ci vuole tempo per arrivare, e, a seconda della persona, il tempo trascorso in ogni fase può variare da settimane a mesi o anni.

Non ha a peggiorare prima di migliorare. Si può prendere prima di usare l’alcol come un meccanismo di coping, prima che i Duis, prima che l’isolamento, e prima che lo stomaco dilatato.

L’unico modo per farlo è quello di smettere di ingannare se stessi in voi pensando sei un “alcolista funzionante,” – perché un titolo funzionante è ancora un alcolizzato.

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