Ringraziamento Cibi da lotta comune …

Ringraziamento Cibi da lotta comune ...

Vi siete mai chiesti che cosa sarebbe come se siamo andati intorno al tavolo il giorno del Ringraziamento e ha detto una cosa che non siamo grati? Per quelli di voi che soffrono di dolori articolari, siamo abbastanza sicuro di quello che potrebbe essere in cima alla vostra lista.

Speriamo che il vostro Ringraziamento quest’anno è felice e indolore. Forse il vostro dolore articolare vi darà la giornata e ti permettono di trascorrere del tempo con i propri cari che godono la cena.

Mentre ci sono antidolorifici e terapie che può sicuramente aiutare, abbiamo pensato suggeriamo alcuni alimenti Ringraziamento si potrebbe preparare quest’anno che potrebbe rendere la gestione del dolore articolare solo un po ‘più facile.

Maple-Ginger verdure arrostite con le noci

Lo zenzero è stato conosciuto e usato per anni per il trattamento di molti sintomi diversi, tra cui lo stomaco sconvolto e raffreddori. Ma ora, ci sono rapporti che mostrano può anche ridurre il dolore provato alle articolazioni e ai muscoli. Il gingerolo contenuta in zenzero può, in alcuni casi, essere altrettanto efficace come l’aspirina e ibuprofene.

Dal momento che nessuna festa del Ringraziamento è completo senza un piatto di verdure, vi consigliamo di provare a cucinare le verdure fresche con un po ‘di zenzero. Aggiungere in qualche sciroppo d’acero e alcune noci pecan e avrete un piatto di antidolorifico in pochissimo tempo.

Le patate cremoso aglio schiacciato

Per secoli, le persone si sono rivolti a aglio per aiutare con problemi di tubercolosi e polmonari. Stiamo scoprendo che l’aglio aiuta anche ad alleviare dolori articolari artritico pure. Alcuni ipotizzano che lo zolfo in aglio è ciò che fa la differenza.

Quindi, aggiungere un po ‘di aglio per i tuoi purè di patate quest’anno per un zing extra. Potrai fornire la vostra famiglia e gli ospiti con una vera delizia, mentre alleviare il dolore dell’artrite, allo stesso tempo.

Mele al forno e gelati

Sembra che le mele sono una grande risorsa per la gestione del dolore articolare. Le mele contengono boro minerale, che non solo contribuisce a ridurre il rischio di osteoartrite, ma ha anche dimostrato di alleviare il dolore per coloro che soffrono già di artrite.

Qui ci sono alcuni altri alimenti di riduzione del dolore che si potrebbe provare che incorporano nelle vostre ricette del Ringraziamento:

Fai delle belle e sicure vacanze!

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