Tè per la vostra medicina di erbe …

Tè per la vostra medicina di erbe ...

Quando sei malato, poco è più confortante che mantenere una fumante tazza di tè profumato con entrambe le mani, scaldando il viso con il vapore caldo. In qualche modo, non importa quanto marcio si sentiva prima, si sente subito un pochino meglio.

Se si ha la fortuna di crescere i propri erbe del tè, si acquista tè sciolti, o si usa bustine di tè, il vostro armadio non è completa senza i seguenti ingredienti. Questi tè sono deliziosi e benefico, con molte qualità curative diverse. Considerando che il più delle volte rivolgiamo a tisane per scopi curativi, è particolarmente importante per l’acquisto o crescere erbe biologiche per questo scopo. Se le tue foglie sono immersi in pesticidi e poi li si aggiungono acqua bollente, invece di guarire bene, si sta macerazione tossine.

La cosa a portata di mano su bustine di tè è che si può portare un po ‘armadietto dei medicinali con voi nella vostra bug fuori il sacchetto o il kit per il trasporto di tutti i giorni in una piccola quantità di spazio. Hai solo bisogno di acqua bollente per accedere alle proprietà curative delle erbe.

In nessun ordine particolare …

1. menta

Tè alla menta è la tisana classico. Mint è un ingrediente in molte diverse miscele di tè commerciale ed è molto amato per la sua fragranza rinfrescante.

Mint è un’erba che non si limita a crescere facilmente – si può superare rapidamente il vostro giardino! Per questo motivo, si raccomanda di crescere menta in un contenitore o il proprio letto. Ci sono molte varietà di menta e le proprietà curative sono simili. Sia che si cresce menta piperita o menta, il componente attivo è il mentolo.

Se si soffre di reflusso acido, tè alla menta può peggiorare i sintomi. Menta ha proprietà antispasmodiche

Tè della menta può essere utilizzato per:

  • Ridurre la congestione in un malato raffreddore o influenza
  • Ridurre il dolore e gonfiore da gas
  • Ridurre i crampi di diarrea
  • Agire come un espettorante mite per una cassa fredda o la bronchite
  • Indurre sudorazione, meccanismo di raffreddamento naturale del corpo. Questo è un modo naturale per ridurre la febbre
  • Alleviare la nausea senza vomito

2. Ginger

Questa radice familiare è un ingrediente in molti tosse naturale, freddo, e trattamenti di nausea. Invece di dare il vostro gingerale bambino quando sono affetti da mal di stomaco (e tutti i sapori HFCS e artificiali che vengono in esso) brew una bella tazza di tè allo zenzero dolcificata con miele per una dose reale di zenzero rilassante!

Zenzero è una pianta tropicale che è apparentemente difficile da coltivare in casa. Richiede terreno eccellente, calore, umidità e luce solare filtrata.

Si può imparare come far crescere zenzero QUI.

Non è raccomandato per superare i 4 grammi di zenzero al giorno – componenti nella erba può causare irritazione della bocca, bruciore di stomaco e diarrea se assunti in eccesso.

Clicca qui per trovare una ricetta per un delizioso miele e zenzero sciroppo per la tosse che può anche essere la base per un toddy caldo notturno.

tè zenzero può essere utilizzato per:

  • ridurre la nausea
  • Prevenire o curare cinetosi
  • Riscaldare il corpo di una persona che soffre di brividi
  • Indurre sudorazione per rompere la febbre
  • Lenire il mal di gola

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3. Camomilla

Camomilla deve essere immerso un po ‘di più rispetto ad altre tisane, al fine di ottenere tutti i benefici medicinali. Questo lenitivo, tè leggermente aromatizzato alla mela ha proprietà sedative mite. I petali dei fiori sono molto piccoli in cui i valori medicinali si trovano.

Camomilla è facile da coltivare da semi. avviarli nel tardo inverno e trasferire all’aperto quando il rischio di gelate è passato. Una volta che le piante sono ben stabiliti, camomilla può prosperare con poca acqua durante la stagione calda. Al momento dell’acquisto i vostri semi, si noti che la camomilla tedesca è una camomilla annuale e romana è una pianta perenne.

Camomilla può essere utilizzato per:

  • alleviare l’ansia
  • indurre il sonno
  • Rilassate lieve nausea e indigestione
  • Alleviare una tosse da irritazione della gola

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4. cannella

Cannella non solo l’odore come una vacanza in una tazza, è antibatterico, antivirale, e antimicotica, che lo rende un ottimo all-around rimedio per tutto ciò che affligge. Cannella è una meravigliosa fonte di antiossidanti immunostimolanti. E ‘un ingrediente primario in Chai.

La cannella è la corteccia fragrante di un albero sempreverde tropicale. Questo articolo da Madre Terra Living dice che gli alberi sono sorprendentemente facile da coltivare in casa in grandi vasi.

Provate questa deliziosa bevanda inverno:

  • 1-1 / 2 cucchiaino di cannella in polvere o di una stecca di cannella
  • 1 sacchetto di tè
  • miele, da assaggiare
  • Latte di gusto

Mescolare cannella in polvere e in acqua bollente e ripida per 8 minuti. Aggiungere una bustina di tè e ripida per altri 2 minuti. Mescolare in miele e latte caldo.

tè Cannella può essere utilizzato per:

  • Aumentare il flusso sanguigno e migliorare la circolazione
  • ridurre la nausea
  • Alleviare il disagio di stomaco, gonfiore, gas e indigestione
  • Riscaldare il corpo di una persona che soffre di brividi
  • Lenire il mal di gola
  • Ridurre i sintomi del raffreddore

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5. Citronella

Citronella è un’altra erba che viene caricato con proprietà curative. La spazzola, facile da coltivare pianta ha antibatterici, anti-infiammatori, anti-parassitari, e le proprietà antifungine, che lo rende utile nel trattamento di una pletora di disturbi.

Si può effettivamente radicare la citronella che si acquista al supermercato per iniziare la propria azienda agricola patio citronella. Cresce in modo bello in una grande pentola, che lo rende una buona erba per l’agricoltore appartamento davanzale da coltivare. Può essere coltivata tutto l’anno al chiuso. Dai un’occhiata a questo articolo per ulteriori informazioni.

tè lemongrass può aiutare a:

  • aiuto nella digestione
  • calmare disturbi nervosi e ansia
  • aiutare nel trattamento della pressione alta se una tazza giornaliera si gode
  • dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione
  • agire come un lieve diuretico per ridurre la ritenzione di liquidi

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6. Echinacea

Questa pianta bella fioritura è probabilmente l’apice della preventivi a base di erbe. Echinacea non è solo anti-batterico – ma stimola il sistema immunitario del corpo per combattere gli attacchi batterici e virali. Le proprietà medicinali sono nelle foglie e fiori viola.

Echinacea è anche conosciuto come il “purpurea”. La pianta ha fittoni profonde ed è un po ‘resistente alla siccità. Si tratta di una pianta perenne. Seminare all’aperto in primavera prima che l’ultimo gelo. Queste piante amano il pieno sole e loro non piace troppa umidità.

tè Echinacea può aiutare a:

  • migliorare il sistema immunitario
  • alleviare il dolore
  • ridurre l’infiammazione
  • fornire effetti antiossidanti
  • ridurre i tempi di malattia per chi soffre di raffreddore comune

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7. Rosehips

Bacche di rosa canina fare una crostata, piccante tè di colore rosa. Sono il baccello del seme pieno alla base di un fiore rosa, dando una ragione pratica per avere più cespugli di rose nel vostro giardino. Si mescola bene e esalta il sapore di una bacca o tè alla frutta.

tè rosa canina può aiutare a:

  • fornire un integratore alimentare di vitamina C
  • migliorare la funzione surrenale
  • rafforzare il sistema immunitario
  • fornire minerali come calcio, ferro, silicio, selenio, naturale di sodio, magnesio, manganese, potassio, fosforo e zinco
  • aumentare l’energia
  • guarire tessuti e cellule

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8. foglia Blackberry

foglie di mora secche dare un sapore fruttato succulento quando immersa in acqua bollente. Non solo sono alla base di molti deliziosi tè, vengono caricati con una componente benefica chiamata tannini. (Bonus suggerimento: aggiungere una foglia di mora per un barattolo di sottaceti quando inscatolare – il tannino aiuta a mantenere i sottaceti croccante.)

eccesso di consumo di foglie di mora (o tutto ciò che contiene tannini) può causare danni al fegato.

foglia di tè BlackBerry può aiutare a:

  • fornire la vitamina C
  • trattare la diarrea
  • ridurre il dolore e l’infiammazione da mal di gola
  • fornire un effetto antibatterico contro H pylori, il batterio che provoca ulcere allo stomaco
  • fornire antiossidanti immunostimolanti
  • fornire alti livelli di acido salicilico, che dà loro proprietà simili all’aspirina, come il sollievo dal dolore e sollievo febbre
  • ridurre l’infiammazione delle gengive

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9. Clove

Chiodi di garofano sono una meravigliosa aggiunta al tisana solo per il gusto. Non solo è il sapore delizioso, ma i chiodi di garofano sono stati utilizzati per secoli per trattare una varietà di disturbi. Il piccolo seme polifunzionale racchiude un potente pugno con il suo antivirale, antimicotico, antimicrobico, antiossidante e proprietà anti-infiammatorie.

I chiodi di garofano sono i germogli secchi di un albero sempreverde in fiore che è nativo in Indonesia, Pakistan, India, Sri Lanka, e Madagascar. Sono generalmente importati e, purtroppo, non sono facili da coltivare in altri climi o atmosfere serra.

In quantità elevate chiodi di garofano possono causare danni al fegato, sangue nelle urine, diarrea, nausea e vertigini.

tè Clove può aiutare a:

  • fornire sollievo dal dolore – è un analgesico potente
  • rompere muco e lavorare come espettorante
  • fornire un decongestionante fragrante in una tazza fumante di tè
  • il trattamento di mal di gola o tonsillite – allevia il dolore e fornisce un lavaggio di componenti antivirali e antibatteriche

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10. Melissa

Melissa è facile da coltivare e produce per tutta l’estate. Quanto più si raccolgono, più si produce. E ‘perenne nei climi più caldi. Melissa come ricco terreno umido con compost organico e ombra parziale nella parte più calda della giornata. E ‘un’altra di quelle erbe che possono prendere su un giardino, in modo da piantare in una zona limitata.

  • combattere i virus – è stato utilizzato storicamente contro l’herpes zoster, parotite e herpes labiale
  • calma l’ansia e nervosismo
  • aiuti nel sonno
  • aiutare il sistema digestivo, riducendo gli spasmi e reprimere il bruciore di stomaco
  • ridurre la nausea

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Cosa si fa a tenere in il tuo armadietto dei medicinali a base di erbe?

Perché è un importante rimedio naturale per te? Si prega di condividere nella sezione commenti qui sotto!

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