Vene varicose – tenere le gambe …

Vene varicose - tenere le gambe ...

Sgradevoli e dolorante, vene varicose sono qualcosa che nessuno apprezza, ma circa il 60% di tutti noi, uomini e donne, soffrono di loro. Purtroppo per un certo numero di noi, possiamo essere geneticamente predisposti a sviluppare queste vene gonfie visibili; tuttavia, per il resto di noi, ci sono una serie di cose che possiamo fare per evitare che la condizione, o alleviare il disagio una volta si sviluppa. Che cosa sono esattamente le vene varicose, e che cosa li fa?

Quali sono vene varicose?

Le vene varicose si verificano più comunemente nelle nostre gambe, e sono vene che sono diventati disteso e contorti, e in gran parte inutile! C’è una buona ragione per cui si manifestano nelle gambe, ed è tutto a che fare con la pressione.

Vene sono i vasi sanguigni il cui compito è quello di restituire il sangue deossigenato dal tessuto al cuore. Questi sono i vasi che sembrano essere blu sotto la nostra pelle. Le vene sono vasi duro lavoro, che devono portare il sangue spesso contro la forza di attrazione a gravità immaginare la distanza che il sangue deve percorrere le nostre gambe indietro al nostro cuore!

Il problema si verifica quando queste valvole smettono properly- quando questo accade a lavorare, il sangue è in grado di fluire all’indietro; la vena non può più imporre verso l’alto nel suo viaggio di ritorno verso il cuore. Il sangue inizia a piscina troppo pesantemente nel vaso, mettere troppa pressione sulle pareti delle vene, e, infine, provocando la vena a diventare allargata, contorto e inutile: Queste sono le vene varicose.

Quali sono le cause vene varicose?

Ci sono molti fattori che possono contribuire alle vene varicose.

  1. Gravidanza:
    Molte donne trovano che sviluppano le vene varicose durante la gravidanza. Questo perché, come il feto si sviluppa, più inizia sangue che scorre in tutto il corpo per far fronte alle crescenti esigenze nutrizionali e di ossigeno del bambino. Questo ha un grande effetto sulla pressione del sangue, che a sua volta mette in maggior pressione sulle vene.

  1. Inattività:
    Le valvole nelle vene sono solo un modo in cui il sangue viene aiutato di nuovo al cuore. Probabilmente il più grande aiuto è i muscoli delle gambe, che comprimono le vene come ci si sposta, e spingere verso l’alto i sangue. Se si è troppo inattivo per troppo tempo, le vene non hanno alcun aiuto muscolare, e le probabilità di sangue diventare backup sono più probabili.

  1. Obesità:
    Il peso in eccesso significa alla pressione supplementare non solo sul tuo cuore, le articolazioni e la pelle, ma sulle tue vene troppo!

  1. I cambiamenti ormonali:
    Questi possono verificarsi quando si prende la pillola anticoncezionale, durante la pubertà o la menopausa, con un aumento di ormoni causano un cambiamento nella pressione sanguigna. Se si nota un dolore nei polpacci quando si avvia un ciclo di trattamento ormonale di qualsiasi tipo, non parlarne con il medico, in quanto questo è un segno che la pressione nelle vene può essere aumentato.

Si può sbarazzarsi di vene varicose?

Purtroppo, una volta che hai le vene varicose, essi non stanno andando da nessuna parte senza trattamento. Ci sono creme e calze a compressione che possono migliorare l’aspetto e il disagio, ma non sbarazzarsi di loro del tutto. C’è una buona notizia anche se; che, una volta che il trattamento delle vene varicose è stato doloroso e ha impiegato molto tempo per guarire, ci sono diversi trattamenti, ora che sono facile e conveniente.

Trattamento vene varicose

  1. Laser Therapy:
    Quando un laser viene accuratamente diretto alla vena, provoca a ridursi e scomparire. Questo trattamento può avere bisogno di ripetere, ed è generalmente utilizzato solo su minori, vene varicose. Tuttavia, un altro trattamento mediante laser utilizza il calore per chiudere la veins- Questo è chiamato endovenosa ablazione termica, e può essere utilizzato su grandi vene.

  1. scleroterapia:
    Questo trattamento comporta una sostanza chimica, spesso sotto forma di schiuma, viene iniettato direttamente in vena. Ciò causa la vena a cicatrice e vicino, rendendolo meno visibili, e completamente fuori uso.

  1. Vein Spogliarello:
    Questo è quando la vena viene effettivamente rimosso attraverso un taglio nella pelle. Questo trattamento è meno comune ora, dal momento che altri trattamenti meno invasivi sono preferiti.

Come impedire vene varicose

Naturalmente, idealmente, vorremmo evitare lo sviluppo di vene varicose del tutto, e ci sono sicuramente cose che potete fare per aiutare a mantenere le vene più sano possibile!

  1. Esercizio!
    Perdere peso e mantenere in movimento saranno entrambi contribuirà a mantenere la pressione nelle vene a un livello sano. Ma vi sarà anche migliorare la circolazione, e rafforzare i muscoli, i quali manterranno quelle vene varicose a bada!

  1. Smettere di fumare!
    Oltre ad essere la cosa più grande che potete fare per la vostra salute, quando si smette di fumare, la pressione sanguigna migliora quasi istantaneamente. Meno pressione su quelle vene significa meno di trasformarle varicose!

  1. Mettere i piedi!
    Se siete seduti per lunghi periodi di tempo, cercando di elevare i piedi di volta in tempo-questo darà le gambe una mano a ottenere quel sangue su quelle vene e al tuo cuore. Se mettere i piedi non è un’opzione, poi alzarsi e camminare per un paio di minuti- che avrà lo stesso effetto di ottenere il vostro sangue in movimento.

  1. Mangiare una dieta equilibrata!
    Non mangiare troppo sale, e mantenere i livelli di fibra, si può fare in modo di mantenere la pressione del sangue sano, che ti mette nella posizione migliore per evitare le vene varicose.

Se si pensa di aver vene varicose, consultare il medico

Non c’è assolutamente alcun motivo di essere in imbarazzo per le vene varicose; più persone hanno di loro di quanto si pensi. Il medico sarà in grado di consigliarvi su un ciclo di trattamento che può trattare con loro rapidamente e facilmente, se si stanno iniziando a impatto sulla vostra vita. Sarai sempre i pantaloncini estivi fuori dalla parte posteriore del guardaroba prima di conoscerla!

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